Barefoot & schoenen

Zelf loop ik al jaren op barefoot schoenen.

Altijd had ik moeite met schoenen kopen omdat ik een brede voet heb. Tot ik de barefoot schoenen ontdekte. Wat een genot om ze te dragen. Na jaren met klachten aan voeten, heupen en rug heb ik sinds het dragen van deze schoenen nergens meer last van.

Via Anya's reviews vind je erg veel informatie over de verschillende soorten en merken. Wel in het Engels, maar zeker de moeite waard.

Om barefoots te gaan lopen hebben je voeten wel training nodig. Als je voeten al jaren in goede en stevige schoenen lopen zijn ze gewend geraakt aan de ondersteuning. Iets wat de voet normaliter best zelf kan, maar om die kracht terug te krijgen hebben ze dus training nodig.