Zweetvoeten / hyperhidrosis

Iedereen heeft weleens zweetvoeten, bijvoorbeeld bij warm weer of door (te) warm schoeisel met onvoldoende ventilatie. Sommige mensen hebben meer last van zweetvoeten dan anderen. Overmatig zweten op de voetzolen noemen we ook wel hyperhidrosis plantaris. De vochtige omstandigheden bij hyperhidrosis plantaris vormen een ideaal klimaat voor bacteriën die stinkvoeten veroorzaken.

Zweetvoeten ontstaan door;

• Het dragen van slecht, niet ademend schoeisel.
• Niet elke dag wisselen van schoenen; het langdurig dragen van dezelfde schoenen en sokken.
• Gebrekkige persoonlijke hygiëne.
• Hormonen (pubers).
• Ziekten, bijvoorbeeld schildklier- of stofwisselingsziekten.

In de praktijk zal ik u voornamelijk advies geven over de leefregels en ondersteunende producten.

• Er zijn verschillende middelen verkrijgbaar in de praktijk zoals HFL Dermo Dry, een kuur van 14 dagen met een mooi resultaat voor droge voeten.
• Heb je ook last van putjeszolen, dan heb ik een set producten die er samen voor zorgen dat zweetvoeten een stuk droger worden. Deze producten werken erg goed tegen het zweten, tegen de stank en tegen putjeszolen.

Vraag er gerust naar.

Zelf kun je ook veel doen om de behandeling te ondersteunen

• Belangrijk voor behandeling van zweetvoeten is om ze droog en schoon te houden, was ze goed met lauwwarm water zonder zeep of sop. Goed afdrogen is ook erg belangrijk.
• Draag luchtige schoenen. Sandalen en slippers zijn daar erg goed voor, kunststof schoenen juist weer niet.
• Ook dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag wisselen van schoenen is goed.
• Draagt u werkschoenen? Zorg voor een extra paar en wissel dagelijks van schoenen. Schoenen hebben 24 uur nodig om te drogen.
• Draag katoenen of wollen sokken, geen synthetische. Wissel de sokken meerdere keren per dag.

Pitted keratolysis is een oppervlakkige infectie van van de voetzolen, met name op drukplaatsen waar veel eelt zit. Het wordt veroorzaakt door bacteriën, ze produceren onder bepaalde omstandigheden (zweten, broeien) enzymen die de hoornlaag aantasten. Hierdoor kunnen 1-5 mm grote kratervormige putjes in de huid ontstaan.  Meestal sprake van een stinkende geur (zweetvoeten).

Centraal staat de verweking huid, veroorzaakt door zweten, langdurig dragen van slecht ventilerende schoenen en slechte hygiëne. Het kan klachten veroorzaken zoals irritatie, jeuk of pijn, vooral als de eeltlaag over een groot gebied loslaat.

In eerste instantie beginnen we de behandeling met jodium- en zinkzalf- producten. 

Ondertussen starten we ook de behandeling tegen zweetvoeten zoals hierboven beschreven.

Het recept tegen pitted keratolysis;

• Voeten dagelijks wassen met Betadine Scrub, Dit dood de bacteriën.
• Elke dag insmeren met zinkzalf. Dit verzorgt de huid en droogt hem in.
• 2 to 4x per week een voetenbadje met 4 zakjes zwarte thee. Het looizuur van de thee droogt de huid in.
• Boorzuurschilfers in de schoenen. Dit zorgt voor een droog milieu in de schoen. Mocht je willen investeren dan is een shoefresh ook een goede oplossing om de schoenen te drogen.